Hallo, da ich beschlossen habe in Zukunft gesünder zu leben, bin ich seit einigen Monaten Veganer und so langsam klappt das auch ganz gut mit der täglichen Ernährung.
Momentan liebe ich meine selbstgemachten Smoothies am meistens und würde gerne wissen, wie ihr eure Smoothies am liebsten zubereitet??

Ich bin zwar kein Veganer und auch kein Vegetarier, aber ich trinke auch jeden Morgen einen Smoothie, das ist sozusagen mein Frühstück.
Meine Freundin macht das seit Jahren so und hat mich auch sehr schnell dafür begeistert, denn so eine Vitaminbombe am Morgen, gibt dem Körper wirklich viel Energie und Ausdauer für den Tag.
Wir bereiten unsere Smoothies immer saisonal vor, also zuerst kommen Obst und Gemüse in den Mixer, die es momentan bei und oder bei unseren Eltern im Garten gibt. Dann kaufen wir auch andere Sachen dazu, die wir gerne mögen.
Um den Smoothies einen zusätzlichen Vitaminkick zu geben, mischen wir immer auch noch einen oder zwei Löffel Goji Beeren Pulver in die Mischung, egal ob es sich um einen Obst oder Gemüse Smoothie handelt.